- Riche en protéines
- < 100 kcal
Glace protéinée au Chocolat
Une glace au chocolat intensément cacaotée, à la texture crémeuse et fondante. Douce sans être écœurante, elle offre une vraie sensation de dessert gourmand tout en restant légère et riche en protéines.
- Préparation
- 10 min
- Programme
- CREAMIFIT ou LITE ICE CREAM
- Niveau
- Facile
- Prix
- €€
Préparez la base
-
Placez le lait demi-écrémé, le lait d'amande, la protéine chocolat, le cacao, le sirop d'érable, la vanille et le sel dans un blender.
-
Mixez jusqu'à ce que le cacao et la protéine soient complètement incorporés.
Congelez et lancez le programme
-
Versez la préparation dans un pot Ninja CREAMi, sans dépasser la ligne MAX FILL.
-
Fermez avec le couvercle de conservation et congelez à plat pendant 24 heures.
-
Une fois le contenu entièrement congelé, lancez le programme CREAMIFIT.
Pas de CREAMIFIT ? Utilisez LITE ICE CREAM à la place.
-
Si la texture est poudreuse ou friable après le premier cycle, lancez RE-SPIN.
Le résultat n’est toujours pas satisfaisant après le re-spin ? découvrez comment corriger la texture.
Servez
Servez immédiatement, tant que la glace est bien onctueuse.
Conservation des restes
Aplanissez la glace restante pour remettre sa surface à niveau avant de replacer le pot au congélateur. Cela facilitera le prochain passage et réduira les contraintes inutiles sur la machine. En savoir plus sur les réflexes à adopter après le service.
Astuces
- Pour un goût chocolat plus intense, ajoutez 5 g de cacao en poudre.
- Si votre protéine chocolat est déjà très sucrée, vous pouvez retirer le sirop d'érable.
- La pincée de sel aide à arrondir le goût du cacao.
Nutrition | 100 g | Pot |
|---|---|---|
| Calories | 74 | 306 |
| Protéines (g) | 9,3 | 38,4 |
| Glucides (g) | 4,5 | 18,6 |
| Lipides (g) | 1,6 | 6,6 |