- Alto contenido de proteínas
- ≤ 100 kcal
Helado de café rico en proteínas
Un helado suave, rico en proteínas, con un intenso sabor a café tostado, ligera cremosidad y dulzor equilibrado.
- Preparación
- 10 min
- Programa
- CREAMIFIT o LITE ICE CREAM
- Dificultad
- Fácil
- Precio
- €€
Prepare la base
-
Caliente 100 ml de la leche hasta que esté humeante pero no hirviendo, luego añada el espresso instantáneo en polvo hasta que se disuelva por completo.
-
Añada la mezcla de café, 200 ml de leche restante, la proteína en polvo, el yogur griego, el sirope de arce, el extracto de vainilla y la sal a una batidora.
-
Mezcle hasta obtener una textura fina y uniforme, luego deje que la base se enfríe a temperatura ambiente.
Congele y procese
-
Vierta la mezcla en una tarrina Ninja CREAMi sin superar la línea MAX FILL.
-
Ciérrela con la tapa de conservación y congélela en posición vertical sobre una superficie plana y nivelada durante 24 horas.
-
Cuando esté completamente congelada, seleccione el programa CREAMIFIT.
¿No tiene CREAMIFIT? Use LITE ICE CREAM en su lugar.
-
Si la textura queda con aspecto de polvo o desmigada después del primer procesado, seleccione RE-SPIN.
¿La textura sigue sin quedar bien después de usar RE-SPIN? Consulte cómo corregirla.
Sirva
Sirva inmediatamente, mientras el helado sigue cremoso.
Cómo conservar lo que sobre
Alise la superficie del helado restante antes de volver a meter la tarrina en el congelador. Así será más fácil procesarlo de nuevo y evitará forzar innecesariamente la máquina. Más información sobre qué hacer después de servir.
Consejos
- Use espresso instantáneo en polvo en lugar de café molido para mantener la textura suave y sin arenilla.
- Las proteínas en polvo varían en dulzura; use uno que le guste, ya que su sabor permanece perceptible después de congelarlo.
- Para un sabor de café más suave, reduzca el polvo de espresso instantáneo a 4 g sin cambiar las otras cantidades.
Nutrición | 100 g | Tarrina |
|---|---|---|
| Calorías | 89 | 435 |
| Proteínas (g) | 10,4 | 50,8 |
| Hidratos de carbono (g) | 8,2 | 40 |
| Grasas (g) | 1,5 | 7,3 |