My Ninja Creami Recipes
Yaourt glacé protéiné au chocolat
  • Glace légère
  • Équilibré
  • Riche en protéines

Yaourt glacé protéiné au chocolat

Un yaourt glacé protéiné au chocolat, léger et frais, avec une saveur cacao simple et directe. Une recette Ninja Creami pratique pour transformer du yaourt grec et de la protéine en poudre en dessert glacé.

Préparation
10 min
Programme
LITE ICE CREAM
Niveau
Facile
Prix
€€

Ingrédients

  • Yaourt grec 0 % 500 g
  • Protéine en poudre chocolat 50 g
  • Cacao en poudre 10 g
  • Sucre de coco 12 g

Étapes

  1. 1

    Tamisez la protéine en poudre chocolat et le cacao dans un saladier pour éviter les grumeaux.

  2. 2

    Ajoutez le yaourt grec et le sucre de coco.

  3. 3

    Fouettez jusqu'à obtenir une préparation lisse, sans poches de poudre.

  4. 4

    Versez dans un pot Ninja Creami, sans dépasser la ligne MAX FILL.

  5. 5

    Placez le couvercle de conservation puis congelez bien à plat pendant 24 heures.

  6. 6

    Le lendemain, placez le pot dans votre Ninja Creami.

  7. 7

    Lancez le programme LITE ICE CREAM.

  8. 8

    Si la texture est friable, ajoutez un petit trait de lait puis lancez un RE-SPIN.

Astuces

  • Le chocolaté de la protéine influencera beaucoup le goût final : choisissez-en une que vous aimez déjà.
  • Pour une texture plus souple, remplacez 100 g de yaourt 0 % par du yaourt grec 2 %.
  • Si la base vous semble trop épaisse après mélange, ajoutez 20 à 30 ml de lait avant de congeler.

Nutrition par pot

Calories
566 kcal
Protéines
92 g
Glucides
37 g
Matières grasses
5.3 g

99 kcal pour 100 g

  • Banane protéinée

    Une glace protéinée à la banane, douce et crémeuse, avec un goût naturellement sucré. Une recette Ninja Creami simple, fruitée et rassasiante.

    Préparation
    Niveau
    Facile

  • Myrtille protéinée

    Une glace protéinée à la myrtille, légère et très fruitée, avec une couleur intense et une texture lisse. La cuisson rapide des myrtilles donne un goût plus profond sans compliquer la recette.

    Préparation
    Niveau
    Facile

  • Chocolat protéiné

    Une glace protéinée au chocolat, douce et légère, avec une vraie saveur cacao. Elle garde une base simple et fonctionne très bien avec le programme LITE ICE CREAM du Ninja Creami.

    Préparation
    Niveau
    Facile