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Glace protéinée au Chocolat
  • Glace légère
  • Équilibré
  • Peu calorique
  • Riche en protéines

Glace protéinée au Chocolat

Une glace protéinée au chocolat, douce et légère, avec une vraie saveur cacao. Elle garde une base simple et fonctionne très bien avec le programme LITE ICE CREAM du Ninja Creami.

Préparation
10 min
Programme
LITE ICE CREAM
Niveau
Facile
Prix
€€

Ingrédients

  • Lait demi-écrémé 200 ml
  • Lait d'amande sans sucre 150 ml
  • Protéine en poudre chocolat 30 g
  • Cacao en poudre 10 g
  • Sirop d'érable 10 g
  • Extrait de vanille 5 ml
  • Sel 1 g

Étapes

  1. 1

    Placez le lait demi-écrémé, le lait d'amande, la protéine chocolat, le cacao, le sirop d'érable, la vanille et le sel dans un blender.

  2. 2

    Mixez jusqu'à ce que le cacao et la protéine soient complètement incorporés.

  3. 3

    Versez dans un pot Ninja Creami, sans dépasser la ligne MAX FILL.

  4. 4

    Placez le couvercle de conservation puis congelez bien à plat pendant 24 heures.

  5. 5

    Le lendemain, placez le pot dans votre Ninja Creami.

  6. 6

    Lancez le programme LITE ICE CREAM.

  7. 7

    Si la texture est friable, ajoutez un petit trait de lait puis lancez un RE-SPIN.

Astuces

  • Pour un goût chocolat plus intense, ajoutez 5 g de cacao en poudre.
  • Si votre protéine chocolat est déjà très sucrée, vous pouvez retirer le sirop d'érable.
  • La pincée de sel aide à arrondir le goût du cacao.

Nutrition par pot

Calories
301 kcal
Protéines
37.6 g
Glucides
18.1 g
Matières grasses
6.5 g

74 kcal pour 100 g

  • Banane protéinée

    Une glace protéinée à la banane, douce et crémeuse, avec un goût naturellement sucré. Une recette Ninja Creami simple, fruitée et rassasiante.

    Préparation
    Niveau
    Facile

  • Myrtille protéinée

    Une glace protéinée à la myrtille, légère et très fruitée, avec une couleur intense et une texture lisse. La cuisson rapide des myrtilles donne un goût plus profond sans compliquer la recette.

    Préparation
    Niveau
    Facile

  • Fraise protéinée

    Une glace protéinée à la fraise, légère et fruitée, avec une texture douce après passage au Ninja Creami. Elle fonctionne aussi bien comme dessert simple que comme encas plus rassasiant.

    Préparation
    Niveau
    Facile